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漱口水是清潔牙齒的一種重要方式。但是，選擇漱口水不能隨意。根據(jù)您的需要，有適用于某些類(lèi)型的牙齒和口腔的漱口水。

那么，如何選擇適合自己牙齒的漱口水呢？和梅州嘉誠(chéng)口腔門(mén)診醫(yī)師一起來(lái)看看吧。

市場(chǎng)上有各種漱口水可供選擇。每種漱口水都有不同的內(nèi)容和功能。這就是為什么漱口水的功效不能總是從一個(gè)品牌到另一個(gè)品牌進(jìn)行比較。

在選擇漱口水之前，我們先來(lái)看看種類(lèi)，它們的區(qū)分如下：

1、敏感牙齒漱口水

敏感牙齒的漱口水通常含有精氨酸形式的氨基酸。精氨酸被認(rèn)為能夠關(guān)閉導(dǎo)致牙齒敏感的牙齒上的小孔。使用本產(chǎn)品前請(qǐng)咨詢(xún)您的醫(yī)生。

2、漱口水含氟

氟化物是一種對(duì)保持牙釉質(zhì)強(qiáng)度很重要的礦物質(zhì)。如果您的牙齒脆弱、容易折斷或特別容易出現(xiàn)蛀牙，則含氟化物的漱口水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3、化妝品漱口水

美容漱口水的主要好處是讓您的口氣清新芳香。然而，化妝品漱口水并不總是含有抗菌成分，因此它不適合那些想要預(yù)防疾病或牙齒損傷的人。

4、漱口水美白牙齒

某些類(lèi)型的漱口水配有過(guò)氧化氫形式的漂白劑。如果經(jīng)常使用，這種化合物可以去除粘在牙齒上的污漬，使顏色逐漸恢復(fù)生機(jī)。

5、漱口水去除牙菌斑

隨著時(shí)間的推移，粘在牙齒上的食物殘?jiān)屯僖簳?huì)形成牙菌斑。充滿(mǎn)細(xì)菌的牙菌斑會(huì)引發(fā)炎癥性牙齦疾病。用于去除牙菌斑的漱口水通常含有抗菌成分。

使用漱口水的方法和技巧

如果您選擇了正確的漱口水，這些清潔產(chǎn)品實(shí)際上對(duì)您的口腔健康大有裨益。不幸的是，不少人選擇了錯(cuò)誤的漱口水，因此他們無(wú)法感受到好處。

化妝品漱口水肯定不足以有效防止蛀牙和牙菌斑的形成。另一方面，含抗菌成分的漱口水不一定能去除牙齒上的污漬，使牙齒重新變白。

為了使益處更佳，以下是使用漱口水時(shí)可以遵循的一些提示：

1、注意漱口水的含量

購(gòu)買(mǎi)漱口水時(shí)，請(qǐng)查看列出的成分。如果成分符合您的需求，漱口水的好處會(huì)更加明顯。推出美國(guó)牙科協(xié)會(huì) 和其他幾個(gè)來(lái)源，需要注意的活性成分包括：

氟化物保護(hù)牙釉質(zhì)。

氯己定可防止牙菌斑形成和牙齦疾病。

氯化十六烷基吡啶可防止口臭并殺死細(xì)菌。

過(guò)氧化脲或過(guò)氧化氫可美白牙齒。

薄荷醇（薄荷）、百里香和桉樹(shù)等精油可以清新口氣。

2、正確沖洗

選擇后，漱口水也需要正確使用。每次刷牙時(shí)漱口，每天至少 2 次。按照包裝標(biāo)簽上的說(shuō)明或牙醫(yī)的指示使用漱口水。

您應(yīng)該漱口 60 秒。原因是，漱口水中的大部分化學(xué)物質(zhì)只能在口中停留 1 分鐘后才能起作用。通過(guò)這種方式，您可以?xún)?yōu)化漱口水對(duì)口腔健康的益處。

3、保持口腔衛(wèi)生習(xí)慣

漱口水確實(shí)有助于保持牙齒和口腔健康，但該產(chǎn)品不能代替牙刷和牙線(xiàn)的功能。您仍然需要每天至少刷牙兩次，并用牙線(xiàn)清潔縫隙。

漱口水也不能保證您的牙齒和口腔始終保持健康。因此，您仍然需要至少每 6 個(gè)月定期進(jìn)行一次牙科檢查。檢查還有助于在您選擇正確的漱口水之前及早發(fā)現(xiàn)牙齒和口腔疾病。