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普遍人都知道要定期洗牙，但不少人害怕洗牙過程中，使牙齦感到酸痛、甚至流血，常誤會洗牙是利用高壓水柱清洗，又或者以為在家中自備沖牙機就可以不用到診所洗牙，其實不然，就讓牙醫(yī)和大家講解一般人對于洗牙常見的幾個問題。

牙醫(yī)指出，洗牙的全名叫做全口牙結(jié)石清除術(shù)，洗牙機的原理是用超音波機頭快速震蕩將牙結(jié)石震掉，因為快速震蕩會產(chǎn)生高熱，所以噴水的用意在于降溫，避免牙結(jié)石被震掉的同時，你的牙齒也燒焦了。所以牙醫(yī)診所使用的洗牙機跟一般市售的沖牙機是原理完全不同，因此沖牙機是不能取代洗牙。

洗牙是用超音波震蕩原理清潔牙結(jié)石，所以洗牙是不會傷害牙齒。但有些人洗完牙后覺得牙縫間隙變大、牙齒變小顆，牙醫(yī)解釋，因為洗牙將牙縫里的牙結(jié)石震掉，所以洗完牙后才會覺得牙縫變開，并不是因為牙齒被洗牙機頭磨小。

牙醫(yī)說，由于洗牙機不會傷害牙齒，當(dāng)然也不會傷害牙齦，洗牙的時候牙齦會痛、會出血，代表牙齦正在發(fā)炎，只要牙齦健康，洗牙是不太會有感覺，也不太會流血。他建議，要保持牙齦健康，除了半年定期洗牙之外，平常三餐飯后和睡前記得要刷牙和使用牙線。

至于洗牙能讓牙齒變白嗎？牙醫(yī)說明，洗牙和洗車不一樣，洗牙的目的是清除口腔內(nèi)堆積的牙結(jié)石，所以洗完牙后，牙齒并不會像車子洗完一樣變亮，牙齒上的色素沉淀，如茶漬、咖啡漬、煙垢都不在洗牙的清潔范圍內(nèi)，如果想清除這些臟污，需要的是牙齒美白療程而不是洗牙。