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梅州嘉誠口腔門診陳醫(yī)師指出，老人家牙齒狀況不良，甚至掉牙嚴重，很多都是刷牙方式不正確，沒有注意牙間清潔，也不會用牙線。建議老人家最少每半年要看一次牙，且要善用牙線及牙間刷才能清潔到位。

老人家如果要能吃所有食物，至少要有20顆牙。陳醫(yī)師說，很多老人家沒有定期看牙習(xí)慣，往往等到牙疼才想到看牙醫(yī)，這觀念不正確，最少每半年要到口腔門診做檢查，不是等有狀況或者覺得痛才看牙，治療時機往往太晚。

不少老年人滿口牙結(jié)石，牙周病嚴重；也有老人家沒看過牙醫(yī)，口腔狀況不良，牙齒所剩不多。醫(yī)生詢問如何刷牙，才發(fā)現(xiàn)他們刷牙方式都不正確，全錯了。

陳醫(yī)師也表示，如果不到口腔門診治療，會讓口腔健康狀況更差，進而影響全身健康，因此定期看牙了解口腔健康情況非常重要。

老人家口腔健康情況非常重要，陳醫(yī)師指出，老人家常見的刷牙錯誤，就是刷的力量太大，會傷害牙齒琺瑯質(zhì)；其次是沒有照順序刷，許多地方疏忽沒刷到，有的地方卻重復(fù)刷太多次；也有嫌麻煩或不會使用牙線，牙縫清潔不良，甚至完全沒有清潔到。

該如何正確刷牙呢？陳醫(yī)師建議老人家最好使用軟毛牙刷，力量不要太大，牙齦輕輕刷，才能把牙齒、牙齦交接處的牙菌斑刷干凈；牙縫處要使用牙線，如果牙縫較大，也可使用牙間刷清潔，但特別注意不要使用牙簽，不但清不干凈，也會把牙縫越挖越大，甚至流血。