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不知不覺間

就要迎來

祖國母親71華誕

伴隨而來的當(dāng)然也是

一年一度的國慶小長假

而今年還遇上了“中秋”

真是“嗨皮”極了

假期，當(dāng)然是離不開

吃吃喝喝，通宵唱歌……

就是傳說中的

最忙的是嘴，最累的是牙

很多人口腔護(hù)理措施因過節(jié)而被打斷

再加上過度的飲食

各種各樣急性口腔疾病便發(fā)作了

于是，每逢佳節(jié)不僅要胖三斤

牙還要痛幾天……

so，恰逢假期

千萬也要注意自己的口腔健康哦^

以下附上假期護(hù)牙Tips

祝愿大家度過一個愉悅的假期

假期護(hù)牙提示

一，口腔潰瘍

抽煙，喝酒，食用刺激性的食物

睡眠不好導(dǎo)致失眠，疲勞，緊張

水果蔬菜纖維素?cái)z入不足

都有可能招致口腔潰瘍

建議：

假期也要注意勞逸結(jié)合，可不要玩得太瘋拖累了身體，此外也要多食用粗纖維食物，清潔牙齒，如芹菜、韭菜等，既有利于健康，又能護(hù)牙。

二、牙痛牙酸

假期中每天平均進(jìn)食次數(shù)增多

如果口腔清潔不及時，不徹底的話

牙齒就會成為細(xì)菌滋生的樂園

最常出現(xiàn)的癥狀便是牙酸，牙痛，蛀牙……

建議：

無論趕赴幾個飯局，都要保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，飯后能刷牙更好，不方便的話，這一定別忘了漱口和牙線，防止食物殘留在口腔長時間發(fā)酵，損害牙齒，尤其是已經(jīng)有牙病的患者更應(yīng)提高警惕。

三，牙隱裂，牙齒損傷

假日里嗑瓜子堅(jiān)果

嘮嘮家常，非常休閑放松

但這類食品都比較硬不容易入口

食用多了就容易造成牙隱裂或者牙齒損傷

有些人甚至用牙齒開瓶蓋

導(dǎo)致牙齒缺損甚至缺失

建議：

盡量不要勉強(qiáng)食用過于堅(jiān)硬的食物，更不要把牙齒當(dāng)萬能工具，一旦發(fā)生隱裂牙缺損等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，不要拖延，一旦錯過牙齒修復(fù)的最佳時期，牙齒很可能就保不住了。

四，急性牙周膿腫

平時如果有牙周病而沒有治療的話

再加上假期中生活不規(guī)律

抵抗力下降

急性牙周膿腫就會出來作祟

建議：

牙齒問題一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療。這樣既減輕痛苦，又掃除隱患，建議每個人都要養(yǎng)成定期進(jìn)行口腔檢查的好習(xí)慣，切莫等到發(fā)病才意識到問題的嚴(yán)重性。

小提醒

假日期間一定要安全出行

如果你在假期遇到口腔問題

請及時聯(lián)系我們哦！

我們

每時每刻守護(hù)您的口腔健康